Kai mūsų viršutiniai kvėpavimo takai maištauja
Ar kada nors pagalvojote, kiek daug problemų gali kilti toje nedidelėje erdvėje tarp jūsų galvos ir kaklo? Ausys, nosis ir gerklė – trys nedideli, bet nepaprastai svarbūs organai, kurie kasdien atlieka milžinišką darbą! Jie leidžia mums girdėti vaiką juokiantis, užuosti šviežiai kepamos duonos aromatą ir dainuoti kartu su mėgstama daina automobilio radijuje. Bet oi, kai šie organai sustreikuoja, gyvenimas staiga tampa tikru iššūkiu!
Šiandien pasinersime į ausų, nosies ir gerklės ligų pasaulį – bet ne su baime, o su žiniomis ir pasiruošimu! Juk suprantant, kas vyksta, galima greičiau pastebėti problemas ir imtis tinkamų veiksmų. Užsidėkite įsivaizduojamą medicininį stetoskopą ir leiskimės į kelionę po ENT (ausų, nosies ir gerklės) pasaulį!
Ausų infekcijos: kai pasaulis skamba kitaip
Prisipažinkime – ausų skausmas yra vienas tų dalykų, kurie gali sugriauti net geriausią dieną. Ypač tai gerai žino tėvai, kurių mažyliai vidury nakties pradeda verkti griebdamiesi už ausytės. Ausų infekcijos yra nepaprastai dažnos, ypač tarp vaikų, ir štai kodėl – jų Eustachijaus vamzdžiai (jungtys tarp vidurinės ausies ir nosiaryklės) yra trumpesni ir horizontalesni nei suaugusiųjų, todėl bakterijos lengviau patenka į vidurinę ausį.
Kaip atpažinti ausų infekciją?
• Aštrus, pulsuojantis skausmas ausyje
• Spaudimo pojūtis
• Karščiavimas (ypač vaikams)
• Pusiausvyros sutrikimai
• Klausos susilpnėjimas
• Skystis, tekantis iš ausies
• Mažiems vaikams – irzlumas, miego sutrikimai, ausies lietimas
Žinote, kas juokinga? Kartais ausies skausmas visai ne dėl ausies! Tai gali būti dantų problemų, žandikaulio sąnario sutrikimų ar net gerklės infekcijos simptomas. Mūsų kūnas mėgsta žaisti detektyvus!
Kada kreiptis į gydytoją? Jei ausies skausmas tęsiasi ilgiau nei 24-48 valandas, jei iš ausies teka skystis, jei karščiuojate arba jei skausmas yra nepakeliamas – nedvejokite ir skambinkite gydytojui. Vaikams ausų infekcijos gali sukelti komplikacijas, todėl geriau pasitikrinti!
Nosies „kaprizai”: nuo alerginio rinito iki sinusito
Nosis – nuostabus filtras, drėkintuvas ir kvapų detektorius viename! Bet kai ji užsikemša, gyvenimas tampa tikru išbandymu. Kas gali būti blogiau nei naktis, praleista bandant kvėpuoti pro užsikimšusią nosį? Nebent diena, kai tenka nuolat šnypštis susirinkimo metu!
Alerginis rinitas (šienligė) yra viena dažniausių nosies problemų, paliečianti apie 20-30% žmonių visame pasaulyje. Tai reakcija į aplinkoje esančius alergenus – žiedadulkes, namų dulkių erkutes, pelėsius ar gyvūnų pleiskanas.
Alerginio rinito požymiai:
• Čiaudulys (dažnai priepuoliais)
• Vandeninga sloga
• Nosies niežėjimas
• Užsikimšusi nosis
• Akių paraudimas ir ašarojimas
• Nosies gleivinės patinimas
O sinusitas – tai sinusų (ertmių aplink nosį) uždegimas, dažnai atsirandantis po peršalimo ar alergijos. Jis gali būti ūminis (trumpalaikis) arba lėtinis (besitęsiantis ilgiau nei 12 savaičių).
Sinusito požymiai:
• Spaudimo ar skausmo pojūtis veide, ypač pasilenkus
• Tirštos, geltonos ar žalios išskyros iš nosies
• Užsikimšusi nosis
• Sumažėjęs uoslės pojūtis
• Kosulys, kuris pablogėja naktį
• Gerklės skausmas dėl užpakalinės nosies varvėjimo
• Blogas burnos kvapas
Mano asmeninis patarimas: Įsigykite nosies irigatorių! Šis paprastas prietaisas, skirtas nosies plovimui druskos tirpalu, gali būti tikras išsigelbėjimas kovojant su sinusitu ar alerginiu rinitu. Jis padeda pašalinti alergenus, išskyras ir sumažina gleivinės patinimą. Tai buvo mano atradimas praėjusį pavasarį, ir dabar negaliu įsivaizduoti žiedadulkių sezono be jo!
Daugiau informacijos kaip atskirti sinusitą nuo alergijos rasite čia.
Gerklės ligos: nuo paprastos anginos iki rimtesnių problemų
Gerklė – tai tarsi judri sankryža, kur susitinka kvėpavimo ir virškinimo keliai. Neatsitiktinai ji dažnai tampa įvairių infekcijų taikiniu! Faringitas (gerklės uždegimas) ir tonzilitas (tonzilių uždegimas) yra dažniausios gerklės problemos, su kuriomis susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji.
Kaip atskirti virusinį faringitą nuo bakterinio?
Virusinis faringitas (80-90% visų atvejų):
• Laipsniškas simptomų atsiradimas
• Dažnai lydimas kosulio, užkimimo
• Gali būti sloga, čiaudulys
• Rečiau būna aukšta temperatūra
• Paprastai praeina savaime per 7-10 dienų
Bakterinis faringitas (10-20% atvejų, dažniausiai sukelia A grupės streptokokai):
• Staigus, stiprus gerklės skausmas
• Aukšta temperatūra (>38°C)
• Balti taškeliai ant tonzilių
• Patinę, skausmingi kaklo limfmazgiai
• Nėra kosulio ar slogos
• Reikalingi antibiotikai!
Jei kada nors matėte vaiką su streptokokine infekcija, žinote, kaip greitai jie gali „nuvysti” – iš žvalaus, energingo vaiko per kelias valandas virsti išblyškusiu, karščiuojančiu mažyliu, kuris vos gali nuryti seiles. Štai kodėl svarbu atpažinti skirtumą!
Rimtesni ženklai, reikalaujantys skubios medikų pagalbos:
• Sunkumas kvėpuoti ar ryti
• Seilėtekis (nesugebėjimas nuryti seilių)
• Stridor (švilpiantis garsas įkvepiant)
• Gerklės skausmas su bėrimu
• Vienpusis tonzilės patinimas
• Ypač stiprus skausmas, neleidžiantis atidaryti burnos
Lėtinės ENT problemos: kai simptomai nepraeina
Kartais ausų, nosies ir gerklės problemos nėra trumpalaikės ir gali signalizuoti apie lėtines būkles, reikalaujančias ilgalaikio gydymo ar specialisto priežiūros.
Lėtinis sinusitas – tai sinusų uždegimas, trunkantis ilgiau nei 12 savaičių nepaisant gydymo. Jis gali būti susijęs su nosies polipais, nosies pertvaros iškrypimu ar kitomis struktūrinėmis problemomis. Įsivaizduokite jausmą, lyg jūsų galva būtų pripildyta vandens, ir taip – kiekvieną dieną, mėnesiais. Būtent taip jaučiasi žmonės su lėtiniu sinusitu!
Otosklerozė – tai būklė, kai vidurinėje ausyje formuojasi kaulinis audinys, trukdantis klausos kauliukams normaliai judėti. Tai dažna progresuojančio klausos praradimo priežastis, ypač tarp 30-50 metų moterų. Įdomu tai, kad daugelis žmonių net nežino, jog turi šią būklę, kol klausos praradimas tampa akivaizdus!
Lėtinis tonzilitas – pasikartojantis tonzilių uždegimas, galintis sukelti nuolatinį gerklės skausmą, bloką kvapą, miego apnėją ir net paveikti širdies veiklą dėl kvėpavimo sutrikimų miego metu. Jei per metus patiriate daugiau nei 7 tonzilito epizodus, gali būti rekomenduojama tonzilektomija (tonzilių pašalinimo operacija).
Mano patarimas: Veskite simptomų dienoraštį! Jei kenčiate nuo pasikartojančių ar lėtinių ENT problemų, užsirašykite simptomus, jų intensyvumą, trukmę ir galimus trigerius. Tai padės gydytojui nustatyti diagnozę ir parinkti tinkamiausią gydymą. Be to, telefone galite įsidiegti programėlę, kuri padės sekti simptomus – technologijos gali būti puikus sąjungininkas sveikatos kelionėje!
Vaikų ENT problemos: ką turėtų žinoti kiekvienas tėvas
Vaikai – tai tikri „ligų magnitai”, ypač kai kalbame apie ausų, nosies ir gerklės infekcijas. Jų imuninė sistema dar tik mokosi atpažinti ir kovoti su patogenais, o anatomija (trumpesni ir horizontalesni Eustachijaus vamzdžiai) daro juos dar labiau pažeidžiamus.
Dažniausios vaikų ENT problemos:
Ūminis vidurinės ausies uždegimas (otitas) – beveik 80% vaikų iki 3 metų bent kartą patiria šią infekciją! Dažnai ji prasideda po peršalimo ar alergijos, kai bakterijos iš nosiaryklės patenka į vidurinę ausį. Klasikiniai požymiai: staigus verkimas, ausies lietimas, karščiavimas, irzlumas, miego sutrikimai.
Adenoidų hipertrofija – adenoidai yra limfinio audinio sankaupos nosiaryklėje, kurios padeda kovoti su infekcijomis. Tačiau kartais jos gali padidėti ir sukelti kvėpavimo per nosį sunkumus, knarkimą, lėtinį sinusitą ar pasikartojančias ausų infekcijas. Jei pastebite, kad jūsų vaikas nuolat kvėpuoja per burną, knarkia ar kalba „pro nosį” – verta pasikonsultuoti su gydytoju.
Svetimkūniai – maži vaikai turi nuostabią savybę kišti daiktus ten, kur jie nepriklauso! Nosis ir ausys dažnai tampa karoliukų, sagų, žaislų detalių ar net maisto gabalėlių „slėptuvėmis”. Jei vaikas staiga pradeda skųstis ausies skausmu, iš nosies teka nemalonaus kvapo išskyros ar atsiranda vienpusis klausos praradimas – pagalvokite apie svetimkūnį!
Praktinis patarimas tėvams: Įsigykite otoskopą! Šis paprastas prietaisas leidžia pažvelgti į vaiko ausies kanalą ir būgnelio būklę. Nors tikslios diagnozės be gydytojo nustatyti negalėsite, bet galite pamatyti akivaizdžius uždegimo požymius ar net svetimkūnius. Tai ypač naudinga šeimoms, gyvenančioms toliau nuo medicinos įstaigų, ar tėvams, kurių vaikai dažnai serga ausų infekcijomis.
Kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Nors daugelis ausų, nosies ir gerklės problemų nėra gyvybei pavojingos, kai kurie simptomai reikalauja neatidėliotinos medikų pagalbos. Štai „raudonos vėliavėlės”, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį:
Ausų problemos:
• Staigus, stiprus skausmas, lydimas svaigimo ir pusiausvyros sutrikimų
• Staigus klausos praradimas
• Trauma ausiai ar galvai, po kurios pasireiškia kraujavimas iš ausies
• Ausies skausmas su veido paralyžiumi
• Stiprus skausmas už ausies su patinimu ir paraudimu (gali būti mastoidito požymis)
Nosies problemos:
• Stiprus kraujavimas iš nosies, kurio negalima sustabdyti per 20 minučių
• Skausmas ar patinimas nosies srityje po traumos
• Skaidrus skystis, tekantis iš nosies po galvos traumos (gali būti smegenų skysčio nuotėkis)
• Staiga atsiradęs stiprus nosies ar veido skausmas su regėjimo sutrikimais
Gerklės problemos:
• Sunkumas kvėpuoti ar ryti
• Gerklės skausmas su bėrimu ir aukšta temperatūra
• Stridor (švilpiantis garsas įkvepiant)
• Stiprus gerklės skausmas, neleidžiantis atidaryti burnos ar nuryti seilių
• Vienpusis tonzilės patinimas su stipriu skausmu
Mano asmeninė istorija: Praėjusiais metais mano draugas ignoravo užsitęsusį vienpusį gerklės skausmą, manydamas, kad tai tiesiog užsitęsęs faringitas. Kai galiausiai nuėjo pas gydytoją, paaiškėjo, kad tai buvo peritonzilinis abscesas – pūlių sankaupa šalia tonzilės, reikalaujanti skubaus chirurginio drenavimo. Dabar jis visada sako: „Geriau atrodyti perdėtai atsargiu, nei kentėti bereikalingas komplikacijas!”
Gyvenimas su ausimis, nosimi ir gerkle: kaip išlikti sveikiems
Ausų, nosies ir gerklės ligos gali būti varginančios, bet daugelio jų galima išvengti ar bent sumažinti jų pasireiškimo dažnį. Štai keletas praktinių patarimų, kurie padės išsaugoti šių svarbių organų sveikatą:
1. Reguliariai plaukite rankas – tai paprasčiausias, bet efektyviausias būdas sumažinti infekcijų riziką. Virusai ir bakterijos dažniausiai patenka į organizmą per rankas, kuriomis liečiame akis, nosį ar burną.
2. Drėkinkite namų orą – sausas oras gali sudirginti kvėpavimo takų gleivinę ir padidinti infekcijų riziką. Oro drėkintuvas gali būti puikus sprendimas, ypač šildymo sezono metu.
3. Naudokite nosies druskos tirpalą – reguliarus nosies plovimas druskos tirpalu padeda pašalinti alergenus, dirgiklius ir mikrobus. Tai ypač naudinga alergiškiems žmonėms ir tiems, kurie dažnai serga sinusitu.
4. Saugokite ausis nuo drėgmės – po maudymosi baseine ar duše nusausinkite ausis švelniu rankšluosčiu. Jei dažnai patenka vanduo į ausis, galite naudoti ausų kamštukus plaukiojant.
5. Venkite garsios muzikos – ilgalaikis stiprus triukšmas gali pažeisti vidinės ausies ląsteles ir sukelti klausos praradimą. Naudokite ausines su garso ribojimo funkcija ir laikykitės 60/60 taisyklės: klausykitės ne daugiau kaip 60% maksimalaus garsumo ne ilgiau kaip 60 minučių.
6. Meskite rūkyti – rūkymas ir pasyvus rūkymas didina riziką susirgti sinusitu, vidurinės ausies uždegimu ir gerklės vėžiu. Tai taip pat silpnina imuninę sistemą, todėl tampa sunkiau kovoti su infekcijomis.
7. Stebėkite alergijas – nediagnozuotos ar negydytos alergijos gali sukelti lėtines ENT problemas. Jei įtariate alergiją, pasikonsultuokite su alergologu dėl testavimo ir gydymo galimybių.
Daugiau informacijos apie prevenciją galite rasti https://familiaclinica.lt/paslaugu-kategorijos/ausu-nosies-gerkles-ligu-gydymas/.
Ausys, nosis ir gerklė – mūsų kasdieniai didvyriai!
Kai pagalvoju apie ausų, nosies ir gerklės svarbą mūsų gyvenime, negaliu nesistebėti, kaip dažnai priimame juos kaip savaime suprantamą dalyką! Šie maži organai leidžia mums mėgautis muzika, užuosti artėjančio lietaus kvapą, ragauti mėgstamiausius patiekalus ir bendrauti su mylimais žmonėmis. Jie dirba 24/7, filtruodami orą, apsaugodami mus nuo infekcijų ir suteikdami galimybę patirti pasaulį visomis juslėmis.
Atpažinti ausų, nosies ir gerklės ligų simptomus – tai pirmas žingsnis link greito pasveikimo. Nebijokite kreiptis į specialistą, jei kažkas atrodo ne taip – juk geriau patikrinti ir nusiraminti, nei ignoruoti ir susidurti su komplikacijomis!
Prisiminkite, kad jūsų kūnas nuolat siunčia jums signalus – reikia tik išmokti juos „išgirsti” (kartais tiesiogine prasme!). Rūpinkitės savo ausimis, nosimi ir gerkle, ir jie atsilygins jums galimybe mėgautis gyvenimu visomis spalvomis, garsais ir kvapais!
O jei kada nors pajusite, kad jūsų ENT organai streikuoja – žinokite, kad nesate vieni šioje kovoje. Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien susiduria su panašiomis problemomis, ir medicinos mokslas turi daugybę efektyvių sprendimų! Svarbiausia – laiku atpažinti problemas ir nedelsti kreiptis pagalbos, kai jos reikia.